A Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (1411) entra hoje, 10 de setembro de 2025, em funcionamento.
A Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa (ULSTS), através dos internos de formação especializada do Serviço de Psiquiatria do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental, associa-se às iniciativas mundiais do Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, lembrando que este é um problema de saúde pública que pode ser prevenido.
Como forma de sensibilização, foram colocados cartazes informativos nas entradas principais dos Hospitais Padre Américo, em Penafiel, e São Gonçalo, em Amarante, bem como publicações nas redes sociais da ULSTS.
O peso do problema
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), todos os anos mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio em todo o mundo. Em Portugal, três pessoas perdem a vida por dia desta forma silenciosa. Em 2021, o suicídio foi a terceira causa de morte entre os 15 e os 29 anos.
Mudar a narrativa
Apesar da sua gravidade, o suicídio continua a ser envolto em estigma e silêncio. Este ano, o mote internacional do Dia Mundial da Prevenção do Suicídio convida a “mudar a narrativa”, promovendo conversas abertas e sem julgamentos, capazes de quebrar tabus, reforçar a empatia e criar comunidades mais seguras.
O suicídio é um fenómeno multifatorial que não escolhe género, idade ou classe social. Afeta não só a pessoa em risco, mas também a família, amigos, profissionais e toda a comunidade. Falar sobre o tema é essencial para salvar vidas.
Seis passos para apoiar alguém em risco
1. Reconhecer sinais de alarme (isolamento, tristeza profunda, frases como “não aguento mais” ou “queria desaparecer”);
2. Levar a sério qualquer pedido de ajuda;
3. Escutar com empatia, sem julgamentos;
4. Falar abertamente sobre o suicídio;
5. Incentivar a procura de apoio profissional;
6. Em caso de perigo imediato, ligar 112.
A ajuda começa aqui
Na ULSTS, médicos de família, psiquiatras, psicólogos e enfermeiros estão disponíveis para ouvir, orientar e cuidar. A rede de saúde mental garante acompanhamento adequado às necessidades de cada pessoa.
Contactos de emergência e apoio:
- Emergência médica (situações de perigo imediato): 112
- SNS24 – Saúde Mental: 808 24 24 24
- Linha Nacional de Prevenção do Suicídio: 1411
- SOS Voz Amiga: 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660
- Conversa Amiga: 808 237 327 / 210 027 159
- Telefone da Amizade: 228 323 535 • jo@telefone-amizade.pt
- SOS Estudante: 915 246 060; 969 554 545; 239 484 020 (20h00 – 01h00)
